Fotografa qualsiasi scheda PRO
Foto, screenshot, PDF o testo incollato diventano una routine pronta in pochi secondi. L'anteprima è gratis.
Sovraccarico progressivo automatico
Completa le ripetizioni. Il carico lo alziamo noi.
WLog è il gym tracker che ti prepara la prossima sessione. Segna le serie in pochi secondi, sull'iPhone o direttamente dal tuo Apple Watch.
- Download gratuito
- Senza pubblicità
- Nessun account
- 1.158 esercizi, 1.067 video dimostrativi
- Offline funziona anche senza campo
- Gratis app per Apple Watch
- 36 lingue
- 10.000+ download
Come funziona
Chiudi un 3 × 5. Guarda cosa succede.
Completa tutte le serie e WLog alza il carico per la volta successiva, dell'incremento che scegli per ogni esercizio. Se non ci arrivi, lo mantiene o fa uno scarico. Niente fogli di calcolo, niente conti a mente.
Back Squat
3 serie × 5 ripetizioni
Oggi Prossima sessione
Tocca ogni serie appena la finisci
Prossima sessione: 102.5 kg
Tutto quello che serve a chi solleva
Fatta per la sala pesi, non per il divano.
Registra dal polso
Avvia gli allenamenti, spunta le serie e usa il timer di recupero su Apple Watch. Gratis.
Progressi col pilota automatico
Incrementi personalizzati per ogni esercizio e scarichi automatici quando vai in stallo.
Ogni tipo di serie
Riscaldamento, serie a scalare, pausa, superserie e serie a cedimento. RPE e RIR integrati.
Vedi quali dischi caricare PRO
La divisione dei dischi per ogni peso sul bilanciere, più le serie di riscaldamento con un tocco.
La prova che sei più forte PRO
Storico completo dei PR, livelli di forza e mappa di calore del carico muscolare.
1.158 esercizi
1.067 video dimostrativi integrati nell'app, così partono anche offline.
Recensioni vere
Parola per parola, dagli store.
Recensioni di App Store e Google Play non modificate. Le traduzioni sono segnalate.
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“Spor yapanlar için mükemmel uygulama. Hareketlerin nasıl yapıldığını göstermesi ve kaç kg yaptığımızı kaydetmesi mükemmel. Tavsiye ediyorum.”
Tradotta dal turco “Un'app perfetta per chi si allena. È perfetto che mostri come si eseguono gli esercizi e registri quanti kg abbiamo sollevato. La consiglio.”
fitaydın App Store 🇹🇷 · 2026 -
“Tam anlamı ile harika hem amatör hemse profesyoneller için”
Tradotta dal turco “Davvero fantastica, sia per i principianti sia per i professionisti.”
nkaano App Store 🇹🇷 · 2026 -
“Gerçekten de çok uzun aramalar sonrasında bulduğum çok iyi bir program. Şiddetle tavsiye ederim işinizi basit ama etkili bir şekilde görecektir. Zaten öyle de olmalı zira antreman yaparken yaz çiz fazla uğraşmamak gerekiyor. …”
Tradotta dal turco “Un programma davvero ottimo, trovato dopo lunghissime ricerche. Lo consiglio vivamente: fa il suo lavoro in modo semplice ma efficace. Ed è così che deve essere, perché mentre ti alleni non devi perdere tempo a scrivere. …”
Jimo10 App Store 🇹🇷 · 2022 -
“Güzel uygulama olmuş bir çok şey düşünülmüş. 5-6 yıllık uygulamam emekli olunca geçiş yaptım. …”
Tradotta dal turco “È venuta fuori una bella app, hanno pensato a molte cose. Sono passato qui quando l'app che usavo da 5-6 anni è stata dismessa. …”
deox__ App Store 🇹🇷 · 2024 -
“İt's wonderful application , i like that because very easy to use .”
Ekrem A. Google Play · 2022 -
“Spora yeni başlayan Lara göre iyi”
Tradotta dal turco “Buona per chi ha appena iniziato in palestra.”
Harun A. Google Play · 2023 -
“Kullandığım en iyi program”
Tradotta dal turco “Il miglior programma che abbia mai usato.”
Ahmet Google Play · 2022
Sviluppo attivo
Tu chiedi. Noi lo rilasciamo.
WLog è sviluppata da uno sviluppatore indipendente che rilascia novità in base al feedback degli utenti.
- 14 aggiornamenti su App Store nel 2026
- 5 aggiornamenti nelle ultime cinque settimane (23 ago – 24 set 2026)
- 2022 Le recensioni chiedevano Supporto per Apple Watch e Apple Health
- Oggi Rilasciato Entrambi. E l'app per Apple Watch è gratis.
Prezzi
Gratis dove conta. PRO quando vuoi di più.
Gratis
Per sempre- Allenamenti, routine ed esercizi personalizzati illimitati
- Aumenti di carico e scarichi automatici
- App per Apple Watch
- 1.158 esercizi, 1.067 con video dimostrativo
- Timer di recupero, RPE/RIR e ogni tipo di serie
- Sincronizzazione con Apple Health e Health Connect
- Niente pubblicità, niente account
PRO
Il piano annuale include 7 giorni di prova gratuita- Importazione dei programmi con l'AI da foto, PDF o testo
- Backup cloud e sincronizzazione tra dispositivi
- La libreria completa di programmi pronti
- Grafici dei progressi per esercizio e mappa di calore muscolare
- Storico completo dei PR e livelli di forza
- Divisione dei dischi e serie di riscaldamento con un tocco
I prezzi vengono mostrati nell'app prima del pagamento. Gli abbonamenti si rinnovano automaticamente e puoi disdirli in qualsiasi momento dalle impostazioni del tuo account App Store o Google Play.
FAQ
Domande e risposte
WLog è gratis?
Sì. La registrazione degli allenamenti, routine ed esercizi personalizzati illimitati, la progressione automatica dei carichi, l'app per Apple Watch e la libreria di 1.158 esercizi sono gratis, senza pubblicità e senza account. PRO aggiunge l'importazione dei programmi con l'AI, il backup e la sincronizzazione nel cloud, la libreria completa di programmi e grafici avanzati dei progressi.
Come funziona il sovraccarico progressivo automatico?
Imposti un incremento per ogni esercizio, per esempio +2,5 kg sullo squat. Quando completi tutte le ripetizioni previste, WLog alza il carico per la sessione successiva. Se non ci arrivi, mantiene il carico o fa uno scarico, così non devi mai fare i conti da solo.
WLog funziona su Apple Watch?
Sì, e l'app per Apple Watch è gratis. Avvia un allenamento, registra le serie e usa il timer di recupero dal polso, con l'iPhone vicino.
Posso importare una scheda da una foto o da un PDF?
Sì. Scatta una foto, scegli uno screenshot, un'immagine, un PDF o un file di testo, oppure incolla il testo, e l'AI di WLog lo trasforma in una routine che puoi modificare. L'anteprima dell'importazione è gratis; per salvarla serve PRO.
Posso passare da Strong o Hevy?
Non c'è ancora un'importazione dello storico con un clic. Puoi ricreare una routine incollandola o caricando uno screenshot nell'importazione con l'AI (per salvare un'importazione serve PRO).
WLog funziona offline? Serve un account?
Gli allenamenti e i video dimostrativi degli esercizi funzionano completamente offline e non serve un account. Accedi solo se vuoi il backup e la sincronizzazione nel cloud di PRO.
WLog è disponibile su Android?
Sì, su Google Play. L'app per Apple Watch funziona solo con iPhone e non esiste un'app per Wear OS.
Come disdico un abbonamento?
Gli abbonamenti sono addebitati da Apple o Google. Puoi disdirli in qualsiasi momento dalle impostazioni del tuo account App Store o Google Play.
Il tuo prossimo PR è a una sessione di distanza.
Gratis su iPhone, Apple Watch e Android.